Anjas opskrifter
ForsideVis kategorierHistorien bagLog indOpret mig Print

Frikadeller fiberrig og glutenfri

Naturlic fiber i madlavning har gode fordele f.eks. giver Naturlic fiber god mæthed ( 70% kostfibre) og er
Glutenfri, samtidig en helt ny smagsoplevelse som også fremhæver smagen



Mængde/antal pers: 6 pers.

Ingredienser:
 500 g. flæskefars
 2 æg
 1 dl. mælk eller vand
 1 spsk grøn pesto
 1 finthakket løg
 1 hakket rød peber
 3 spsk Naturlic fiber Neutral
 1 tsk. kartoffelmel
 salt, pebber
 (evt.kokos olie til stegning)
Fremgangsmåde:

Alle ingredienserne blandes til en jævning og
vendes godt i farsen. Formes i passende størelse. Steges gyldne (i lidt olie) på pande ved jævn varme

Frikadellerne kan serveres som en del af en forret eller hovedret


Opskriften er skrevet af: naturlic, 01-03-2010 17:10, redigeret: 03-03-2010 20:19

Andre opskrifter skrevet af naturlic
Findes i følgende kategorier:  Slankemad Retter med svinekød Børnefødselsdag 
Kommentarer fra Anja og fra andre brugere:
Anja: Har endnu ikke afprøvet denne opskrift

Tilføj kommentar
Du er bruger nr. 5941 der ser denne opskrift.