Anjas opskrifter
ForsideVis kategorierHistorien bagLog indOpret mig Print

Chili con kylling

Mængde/antal pers: 2 pers.

Ingredienser:
 170 g kylling i tern
 50 g squash i tærn
 50 g hakket løg
 50 g peberfrugt i tern
 50 g champignion i skiver
 100 g flåede tomater
 3 tsk balsamicoeddike
 1 fed hvidløg
  hakket frisk chilli
 salt og peber
 50 g græsk yoghurt 10 %
  bdt persille hakket
Fremgangsmåde:

Varm balsamicoeddiken op med hvidløg og chili. Svits løg og kyllingkød heri. Tilsæt alle grønsagerne og lad det simre i ca 15 min. smag til med hvidløg salt og peber.

Ved serveringen hældes yoghurten og den hakkede persille over.

Opskriften er skrevet af: Audipigen, 16-02-2003 11:13, redigeret: 16-02-2003 22:28

Andre opskrifter skrevet af Audipigen
Findes i følgende kategorier:  Slankemad Hverdagsmad Retter med kylling 
Kommentarer fra Anja og fra andre brugere:
Anja: Har afprøvet denne opskrift
Anjas kommentar: Rigtig lækker ret med mange grøntsager - den græske youghurt og persillen er en rigtig god detalje!

Andre kommentarer:
Sus230: Har afprøvet denne opskrift

Tilføj kommentar
Du er bruger nr. 31047 der ser denne opskrift.